要注意定期去医院检查，注意休息，放松心情，每星期可以进行3次左右的户外有氧运动。
预防心梗要注意饮食习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物。可以适当吃一些核桃，豆腐，燕麦，豆类，杨梅等有益于心血管的食物。
吃什么预防心梗
最近家里的老人去医院做了常规检查，医生看检查结果说老人的心血管不是太好，有心梗的可能，想知道吃什么可以预防心梗？
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