全身酸痛四肢无力发烧的人需要注意保暖,尽量保持室内空气的流通,尽量不去人多拥挤的地方,饮食清淡不油腻。应该是普通感冒,多半是因为前一天开空调睡觉造成的,可以口服一些消炎退烧治感冒类的药物,多喝水,多休息。