注意要保持良好休息，减少弹响关节负重活动，要避免关节软骨进一步磨损，可以佩戴护膝护腕护踝保护关节。
这是属于关节弹响，是由于韧带或者半月板损伤引起的，如果不疼的话保养就可以，保暖，然后戴个护膝。
深蹲膝盖关节处会响
我在上厕所的时候，发现深蹲时膝盖关节处会响，是怎么回事？
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