平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味，积极锻炼身体。
腹泻多半是饮食不当引起的，如果腹泻次数多，需要及时用药治疗。
吃坏肚子拉肚子怎么办？
好像吃了坏肉了，一直拉肚子，拉了一晚上了，觉得现在浑身没劲，是不是得了急性腹泻，吃坏肚子拉肚子怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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