平时注意不要长时间低头工作，注意活动局部，主要以休息为主。
筋痛的用药主要看引起疼痛的原因，如果是因为慢性的损伤，慢性的劳损而引起的疼痛，以物理治疗为主，药物治疗只能作为一种辅助治疗。
筋痛的用药主要看引起疼痛的原因，如果是因为慢性的损伤，慢性的劳损而引起的疼痛，以物理治疗为主，药物治疗只能作为一种辅助治疗。
可以应用消炎镇痛及营养神经的药物进行治疗，有可能存在神经根型颈椎病，避免过度劳累活动。
颈椎筋疼吃什么药
我最近一段时间颈肩疼痛，筋僵硬，颈椎筋疼吃什么药？
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