可以拄双拐,下地一定要注意,不要干重活,以后也要定期复查片子,多吃新鲜水果和蔬菜等,多补钙食物。不能下地行走,在卧床休息一段时间,可以脚踝上下活动,可以先踩地,尽量有个过程,先踩地,然后负重10斤,20斤,30斤,逐渐增加。