要加强自身的保养，首先要调理好脾胃。坚持运动。
寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重为主要表现的寒湿证候，所以脾虚不会便秘。
脾虚会便秘吗
这几天便秘朋友说我脾虚，那么你能才告诉我脾虚便秘吗？
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