平时多运动，多锻炼，少吃脂肪高的食物，饮食要清淡。
减脂饼干是采用膳食纤维素配成的，一般都是五谷杂粮。
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根据你的情况，减肥饼干就是一种饼干，一般情况下是不会有副作用的。
减肥饼干有副作用吗？
我最近听说一种减肥饼干效果不错，请问吃减肥饼干有副作用吗？
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