建议生活规律，适当锻炼身体，多喝猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤，促进乳汁的分泌。
由于生产时伤气耗血，致月子期间气虚血弱，抵抗力下降，容易伤风受寒而致病，且极难治疗。
由于生产时伤气耗血，致月子期间气虚血弱，抵抗力下降，容易伤风受寒而致病，且极难治疗。
月子期间可以洗衣服或尿布，但要注意不要用凉水，不要湿着手到室外晾晒衣服，以免受风。
月子里能洗衣服吗
前不久刚生的宝宝，现在仍在坐月子中，很多东西要洗，请问坐月子可以洗衣服吗？
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