注意休息，不能过度劳累，保持充足的睡眠时间，增加营养。
腰椎间盘突出症是因为椎间盘突出压迫神经造成腰部及下肢疼痛、麻木。
腰椎间盘突出症是因为椎间盘突出压迫神经造成腰部及下肢疼痛、麻木。
腰椎间盘突出在治疗上主要是以针灸，推拿，穴位埋线，关节错缝术等中医保守疗法，配合牵引，磁疗，光疗，蜡疗等以改善微循环，配合活血化瘀药物以及营养神经药物。
腰椎间盘突出怎么治疗
我的腰疼的难受，去医院检查是腰椎间盘突出，想知道腰椎间盘突出怎么治疗？
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