保持良好的生活作息习惯，坚持锻炼，保证营养摄入。注意休息，注意腰部防寒保暖。少食苦寒类食物。
肾虚的症状分为阴虚和阳虚。阴虚的主要表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。阳虚的主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等。
肾虚是什么症状？
您好，我今年32岁。最近感觉腰部无力，有虚汗。怀疑自己肾虚，请问肾虚是什么症状？
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