可以利用食疗的方法来进行治疗，可以用蒸梨、蜂蜜白萝卜汁、甘蔗马蹄饮，有清痰止咳的功效。

身体有痰，最普遍的就是脾胃的功能虚弱，无法完全的运化食物，那么这些无法运化的部分就会化成痰和饮，饮是一种清晰透明的物质，也就是平常说的水湿，而痰则是一种较为浑浊的物质。所以一般并称为痰饮，痰饮的产生也和现在高热量高脂肪的食物吃的过多有关系。随着痰饮的不断堆积，就会产生热，就好比冬天不断堆积的垃圾会产生热量，这是一样的道理。

身体有痰，最普遍的就是脾胃的功能虚弱，无法完全的运化食物，那么这些无法运化的部分就会化成痰和饮，饮是一种清晰透明的物质，也就是平常说的水湿，而痰则是一种较为浑浊的物质。所以一般并称为痰饮，痰饮的产生也和现在高热量高脂肪的食物吃的过多有关系。随着痰饮的不断堆积，就会产生热，就好比冬天不断堆积的垃圾会产生热量，这是一样的道理。

1.在家中放一台加湿器，这样能帮助化痰。2.姜汁红糖雪梨。对止咳化痰有很好的疗效，适合凉性的体质，对孕妇来说了是很安全可靠的选择；3萝卜具有清热解毒、化痰止咳的作用，葱白有抑菌、消炎、祛痰的作用，孕妇嗓子有痰可以用萝卜加葱白搭配，做为食疗，对于减轻嗓子疼有痰症状有一定效果。将萝卜切成丁，这是为了让萝卜的温性完全释放出来，然后加入葱白一起炖煮，这样就能轻松化痰了；4.用浓盐水漱口，能起到清洁口腔，减少咽喉部细菌感染的作用，帮助冲洗出来刺激物或细菌，促进咽喉部自愈，嗓子疼有痰的症状就痊愈了。