要注意休息，不要过度的使用膝关节，可以涂抹一些止痛的药膏，不要进行剧烈运动，可以逐渐增加活动量。
跑步膝盖很疼，这个应该与最近运动有关，可能是膝关节退变，这个时候应该休息一下，应该问题不大。
跑步膝盖很疼是什么原因
我腰间盘突出，这几天跑步，感觉膝盖很疼，跑步膝盖很疼是什么原因？
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