平时注意少吃肯德基麦当劳等油炸食物，少喝饮料，注意低激素饮食，可以有效预防乳腺增生。
月经前后出现乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的。
月经前后出现乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的。
考虑是有乳腺增生的情况，在经期前后可能有胀痛加重的症状。
乳房月经前后都痛
不知道从什么时候开始，月经来前1星期左右两边胸部会痛，乳房月经前后都痛怎么回事？
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