养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
五味子。五味子性温，味甘、酸，归肺、心、肾经，具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神之功效。
治疗神经衰弱的中药有哪些？
我最近经常性做梦、而且还出汗特别的多、晚上睡觉都睡不好，去看了医生说是神经衰弱。治疗神经衰弱的中药有哪些？
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