但是不能够幅度过大，的人容易呕吐，可以辅助牵引治疗，前屈后申都是锻炼啊，有改善是好事，可以买个护颈带上。
建议不要吃辣椒，会引起更多的不舒服，少量没事的，在要避免颈部长时间一个姿势，轻微的活动活动颈部。
颈椎病头疼可以吃辣椒吗
我有颈椎病但是很想吃辣椒，颈椎病头疼可以吃辣椒吗？
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