尽量卧床休息一个月左右，在慢慢的增加适量的运动，但是不要做剧烈的运动，平时多吃一些富含维生素多的食物。
通常2~3个月就可以下地活动了，做了手术之后，不能总是躺着，可以站一会或者是坐一会，可以促进伤口的愈合。
腰椎髓核摘除术后需要多久可以下地活动
我做了腰椎髓核摘除术两个月了，腰椎髓核摘除术后需要多久可以下地活动？
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