建议你在饮食上也可以适当的做一些调解，多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜
是药三分毒，不建议天天吃，一个星期吃一次或者两次是可以的 ，首先建议从饮食中获取
维生素b2可以经常吃吗
维生素B2可以每天吃嘛
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