晚饭可以稍微吃的早点，太晚的时候可以少吃一点东西，否则也会引起消化不了，平时多喝点水，保持大便通畅，避免熬夜。
晚上吃橘子对身体没有影响，可以少吃点，容易上火，尽量不要太晚吃东西，太晚的话肠胃会一直处于运动状态，对身体不好。
晚上吃橘子对身体好吗
我经常喜欢晚上吃橘子，晚上下晚自习之后吃橘子对身体好吗？
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