要多注意休息,千万不要长期熬夜,不可进行剧烈运动,更不要喝酒精类饮品,只要积极配合治疗,对身体健康影响不大。窦性心动过速多是由于运动后情绪变化、熬夜、喝酒、喝茶以及咖啡等原因引起的,只要改变生活方式之后窦性心动过速的情况能够得到缓解。