平时多注意观察，一定不要去按压。近期饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。
这种情况多见于淋巴结炎，应该避免挤压或者按压，避免刺激饮食，短期可以先口服消炎类药物进行治疗。
左耳下颈部有疙瘩怎么回事
我左耳下面颈部有疙瘩，还可以来回动，按压时轻微疼痛，有两三天了，是怎么回事？
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