注意可以局部热敷,用糙盐用铁锅炒热或者微波炉加热,装布袋,每天一次,每次半小时,盐不要太热。剖腹产50天坐小板凳骨盆和大腿好痛,可能是腰肌劳损引起的,和便秘应该是没有关系的,要多休息,局部热敷,或者做理疗。