注意不要晚睡觉，保证充足的睡眠，适当的进行一些按摩，促进血液循环。
所以肾不好，肾精亏虚时，容易出现头发脱落，头发枯萎无光泽等表现，另外可以适当的吃一些补肾生发的食物，比如桑葚子，枸杞子，黑芝麻，黑枸杞等。注意不要要睡觉，适当增加营养。
肾不好引发的脱发是什么原因
我现在一直在脱发，去做检查说我是由肾不好引发的，肾不好引发的脱发是什么原因？
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