多吃些蔬菜，水果，多喝水，并养成按时排便的习惯。
这与与便秘有关，因为从口腔到肛门，这是通的，大便时间久了，头部就会痛的。
便秘头疼怎么回事
我朋友最近一直便秘，今天早上的时候他和我说头疼，请问便秘头疼怎么回事？
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