颈椎的问题多数为平时生活工作或学习姿势不良导致，要避免低头久坐，睡姿采取仰卧位，局部的按摩能起到软组织松解的作用。
c4/5椎间盘膨出可以进行局部的热敷，做牵引理疗，针灸按摩的方法，效果比较好，可以到医院去疼痛理疗康复科进行治疗。
c4/5椎间盘膨出该如何治疗
我现在头晕头胀，记性不好，一个姿势偶尔的难受，没有麻木，c4/5椎间盘膨出该如何治疗？
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