这种情况，建议先局部热敷一下，尽量少活动关节，可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，短时间内不能剧烈运动。
膝盖外侧疼第二天脚踝疼，应该是受凉引起的疼痛，膝关节外侧如果有外伤可能是韧带拉伤造成的疼痛。
膝盖外侧疼第二天脚踝疼是怎么回事
我膝盖外侧疼第二天脚踝疼，我想问一下这是怎么回事？
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