一直脊背疼痛,气憋,与生气也有关系,平时需要注意养足精气神,少动怒,防寒保暖,避免着凉劳累。也可以口服或者外用一些药物。一直脊背疼痛,气憋考虑局部肌筋膜炎的症状,可以去康复科看一下,当面检查,然后做一做理疗,针灸按摩就好了。