注意平时应该减少活动,加强关节周围肌肉的功能锻炼。疼痛区域可进行热敷治疗,也可以配合针刺艾灸疗法,来缓解疼痛。可以保守治疗,一种是手术治疗,具体要根据病情做相应处理。但是,大部分人通过保守治疗都能够缓解症状。