上节育环的最佳时间

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我现在二胎也生完了，不想用避孕套，想上节育环，什么时候上节育环合适？

注意阴部的卫生，上环前一周内禁止性行为，尽量不免剧烈运动，经期禁止性生活。

月经干净的3到7天，无性交，产后恶露排干净后就可以上节育环，节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。

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