避免辛辣油腻食物防止损伤肠胃黏膜。多吃一些流食,饮食清淡。注意保暖。有可能是和支气管,肺部问题,咽喉部炎症有关系,心口发酸,也有可能是和胃炎有关系。还考虑胃炎引起。跟不规律生活和饮食,受寒着凉等等有关系。