因此，保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。
在中医认为是由于肾虚脾虚受凉劳累等导致，采用针灸活血的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好，很快消肿的。
早上起床脚肿是什么原因
一觉醒来，洗漱完后，在穿衣时，发现镜子里的自己腿好粗，低头一看肿了，这是什么原因引起的？
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