养肝的食物很多比如菊花绿豆等等，同时还应该少饮酒，少时酸辣刺激性食物，少熬夜等。
肝脏在西医中来说是主要的解毒和消化器官，他对血液的净化功能是非常强大的。
肝脏在西医中来说是主要的解毒和消化器官，他对血液的净化功能是非常强大的。
建议平时可适当的吃一些清淡易消化的食物，适当的吃一些蓝莓也有助于护理眼部的疲劳。
如何护肝？
你好，我听说肝好了，视力就会好，气色也会好，请问怎么养肝？
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