逐渐加强锻炼，不要马上过度的锻炼，做小飞燕吧。还有不要长时间久坐，久站，少弯腰做事，也不用过分小心。
跑步对腰腰椎间盘突出没有影响，急性期不适宜过多活动，以卧床休息为主，症状缓解后再逐渐活动，且要多加强腰背肌锻炼。
跑步会对腰椎间盘膨出有坏处吗
我最近几天跑步，好像腰椎间盘膨出更严重了，就是麻胀的感觉更明显，有坏处吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
怀孕后特别能吃
下一篇
右胸肋骨按压痛咋回事
怀孕后特别能吃
为什么一只单眼皮一只双眼皮
荧光染色体原位杂交检查
念珠菌怎么治疗彻底
龟头热不舒服怎么办
右胸肋骨按压痛咋回事
用芒硝怎样治痔疮
丘疹性荨麻疹抗过敏药
儿童体温35.5
为什么会脑供血不足
谷丙转氨酶高是肝炎吗？传染吗
名医问答
2020-07-30
孕妇胯骨疼是快生了吗
名医问答
2019-04-11
脚旁边长了个硬疙瘩怎么办
名医问答
2019-11-17
调经益母片来月经能吃吗？
名医问答
2019-01-11
移植后55天才看到胎心
名医问答
2019-03-08
备孕期间得湿疹了怎么办
名医问答
2019-11-29
吃避孕药怀孕了对孩子有影响吗
名医问答
2019-04-10
跳绳跳的膝盖疼多久能好
名医问答
2019-11-11
怎样洗头可以防止脱发
名医问答
2019-11-29
hiv潜伏期的平均潜伏时间是
名医问答
2019-07-25
左侧精索静脉曲张2.1-2.6mm需不需要做手术
名医问答
2019-11-11
膝盖弯里面长囊肿要做手术吗
名医问答
2019-11-11
剖腹产后20天手指关节酸痛什么原因
名医问答
2019-11-11
为什么做了颈部淋巴结手术后肩膀疼痛呢
名医问答
2019-11-11
月子过后多久可以同房
名医问答
2019-03-08