建议你保持心情愉悦，怀孕期间注意饮食，注意饮食平衡搭配，饭后可以散散步。做好胎儿情况监测。目前胎儿的体位还会出现变化，要及时定期随访观察。
如果绕颈周数比较多、脐带特别紧或者脐带比较短，在顺产过程中可能会存在风险，比如胎头下降时，因宫缩使脐带受压，导致胎儿血液循环受阻，胎儿宫内缺氧。
如果绕颈周数比较多、脐带特别紧或者脐带比较短，在顺产过程中可能会存在风险，比如胎头下降时，因宫缩使脐带受压，导致胎儿血液循环受阻，胎儿宫内缺氧。
你好，不用过于担心，30周时宝宝在子宫内还是有很大的活动空间的，他还是在不停转动的，要等到32周以后才能定胎位。