建议你平时多注意喝水，食物多吃汤的东西，多注意休息，不要劳累，一周以后再复查一次腹部彩超。
羊水可保持宫腔内温度的恒定，使胎儿体内代谢活动可在正常稳定的情况下进行。羊水有平衡外界压力的作用，可明显减少外界暴力的冲击，保护胎儿。适量羊水还可避免子宫壁和胎儿对脐带直接压迫所导致的胎儿缺氧。
羊水可保持宫腔内温度的恒定，使胎儿体内代谢活动可在正常稳定的情况下进行。羊水有平衡外界压力的作用，可明显减少外界暴力的冲击，保护胎儿。适量羊水还可避免子宫壁和胎儿对脐带直接压迫所导致的胎儿缺氧。
羊水指数在8至18cm范围之内，如果低于8或者高于18都是不正常的，你的数值略低于8，可以监测胎心胎动情况。