跟骨骨刺，平时应该做好足跟部外的卫生，尽量多在床上休息，不要下地走，避免病情的恶化。
跟骨骨刺是是跟骨结节处，向前延伸的骨赘，因此，跟骨退行性病变以后，跟底承受的压力，直接传播到跟骨，而引起跟骨部位的疼痛，有的只表现为足跟的不适感，而有的也会出现跟骨的撕裂样疼痛，由于在站立或行走时加重，有的根本不能走路或出现跛行，且在的足部，会出现大面积的压痛，韧带和筋膜会一直处于紧张的状态，所以会导致足弓的加深。
跟骨骨刺症状
我最近这段时间身体不舒服，去医院检查说是跟骨骨刺，那么跟骨骨刺症状是什么？
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