血红细胞偏低是什么原因?

我这段时间总是头晕,去检查说是血红细胞偏低,我想问一下血红细胞偏低是什么原因?

要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

可以适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物。

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