根据你的描述建议可以多吃一些洋葱或熬制一些含有洋葱的汤类,并注意保暖。洋葱对治疗感冒非常有用。洋葱具有祛风散寒的功效,因为洋葱鳞茎和叶子含有一种叫做丙烯硫化物的挥发性油,这种油很辣。可以抵抗感冒和流感病毒,并且具有很强的杀菌效果。