消肿的办法；用冰块敷在肿起的地方，睡一觉会好很多。如果有淤血情况发生，不要紧张，用热鸡蛋在肿的地方滚。
在排除骨折的前提下，是软组织损伤的表现，应该及时的就医治疗，避免反复或加重。
在排除骨折的前提下，是软组织损伤的表现，应该及时的就医治疗，避免反复或加重。
已经冷敷并且使用云南白药气雾剂，这样是可以有效减轻肿胀的，目前需要做的就是卧床休息，不要下地活动，抬高患肢，就可以起到消肿的作用。
脚背肿了怎么快速消肿？
我踢到一个死硬的足球，脚面有点肿，冷敷完了，喷完云南白药了，也贴上膏药了。怎么快速消肿啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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