注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，注意保暖，不要着凉。
情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
如果月经出现推迟，但是早孕检查阴性的情况，还是属于内分泌失调的情况，月经提前或者延后7天左右的时间属于正常的，你不需要担心。
月经过5天还没来
之前月经都是挺规律的，但是这个月的月经已经晚5天没有来了，问下月经过5天还没来怎么办？
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