平时注意调整健康的生活作息，保证充足的睡眠，加强锻炼，注意膳食均衡。
突然感觉头晕，有可能是血糖低或者是脑部供血不足引起。
突然一下头晕怎么回事
突然感觉头晕眼花持续10几秒了怎么回事，血压正常，当时也没有感觉心脏难受，脉搏好像也正常，请问突然一下头晕怎么回事？
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