建议您还要注意经期的卫生,注意保暖,不要受凉,注意休息。月经期身体抵抗力比较差,体质比较虚弱,饮食上需要格外的注意。月经期身体抵抗力比较差,体质比较虚弱,饮食上需要格外的注意。阿胶具有补气血的作用,对月经期是十分有帮助的,是可以喝阿胶的。