停止跳舞，下蹲，登山等增加膝关节负重的活动。
淤青代表软组织有损伤，血液在软组织中形成血块无法通过血液循坏流动，所以造成皮肤表面青紫色，同时可能伴有疼痛和关节活动障碍。
淤青代表软组织有损伤，血液在软组织中形成血块无法通过血液循坏流动，所以造成皮肤表面青紫色，同时可能伴有疼痛和关节活动障碍。
24小时内建议冷敷，可阻止伤情进一步扩散，48小时以后可进行热敷以促进组织对血块的吸收。
撞青了热敷还是冷敷？
昨天运动腿部磕着了，今天看了一下有点淤青，请问撞青了热敷还是冷敷？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
血压低心跳快
下一篇
癌胚抗原高多少是正常
血压低心跳快
谁点过曲中周祛斑了
小孩胀气怎么办
孩子支气管炎怎么办？
怀孕34周右侧胸下肋骨疼
癌胚抗原高多少是正常
卵巢癌晚期化疗有用吗
子宫肌瘤和囊肿有什么区别
头晕目眩是什么原因产生的
眼睛突然花了是怎么回事？
怀孕后喝酒同房好吗？
名医问答
2019-01-09
眼睛有点黄怎么回事？
名医问答
2019-02-24
吸脂后体重增加到多少
名医问答
2019-11-01
人流手术后多久可以敷面膜？
名医问答
2019-01-12
宝宝哭的时候腹股沟有疙瘩
名医问答
2019-11-17
心率过快自己怎么调节
名医问答
2020-07-30
黄体酮胶囊吃会长胖吗？
名医问答
2019-01-15
小儿推拿什么穴位治疗发烧？
名医问答
2019-03-05
睾丸鞘膜积液多大手术
名医问答
2019-11-17
小孩吓到最管用的方法？
名医问答
2019-03-08
拔完智齿多久可以吃东西
名医问答
2019-05-20