建议你要清淡饮食,刺激辛辣少吃,不要熬夜劳累。慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎,较多见.病变主要在黏膜层。慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎,较多见.病变主要在黏膜层。你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎,口腔炎症,咽喉分泌物粘稠增多引起的情况。