女性月经期间最好少食或不食冰冻食物、饮料。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，免得盆腔充血。
很多朋友都有饮茶的习惯，由于月经期间是女性的特殊生理时期，其实月经期间不宜多喝绿茶。
很多朋友都有饮茶的习惯，由于月经期间是女性的特殊生理时期，其实月经期间不宜多喝绿茶。
女性经期面临着大量的血液流失，绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。
大姨妈可以喝茶叶吗
我平时上班是有喝茶的习惯，各种茶都喝，想问一下，来大姨妈可以喝茶叶吗？
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