避免劳累,适当的进行运动,加强营养补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症,针灸磁热疗辅助。可以应用一些活血化瘀的药物治疗,严重的需要进行滑膜清理手术,关节内的积水非常多,胀痛厉害的,需要积极的进行穿刺抽液的。