生活中要注意劳逸结合避免紧张焦虑,不要过度劳累。通常能够自行缓解的。心律不齐早搏要调整好情绪,不要过于焦虑紧张,还应该喝一些滋补汤品,放一些中药材一起炖煮,可以达到调节身体的作用,也应该积极检查对症治疗。