注意休息，少抱孩子，局部热敷，可以做理疗。治疗下看看，平时可以做腰背肌功能锻炼，小燕飞动作，每天做两次。
产后十一个月了腰疼可能是腰肌劳损，注意休息，少抱孩子，局部热敷，可以做理疗，喂奶的话不可以吃药。
产后十一个月了腰疼怎么回事
我生产完已经一年多了，弯腰时最疼，酸疼酸疼的，产后腰疼怎么回事？
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