胸部损伤,恢复需要2个多月,软组织损伤恢复慢,颈椎以及肩胛骨和腰可以做运动但是肋软骨炎不可以那个地方特殊需要养。脖子肩胛骨腰左前胸都疼,脖子伴随肩胛骨疼这种症状,通常是颈椎病所带来的。腰疼的情况颈椎疼痛,和肩胛骨痛,有两种可能。