在要避免太阳直射，天气炎热时出门可以打个太阳伞，也可以涂抹防晒霜。
皮肤之所以会出现又痒又痛的状况，这肯定是太阳长时间晒皮肤。是为了缓解皮肤又痒又疼的状况可以直接拿一个毛巾，然后将毛巾放在冰水里面拧干了之后，再将这个冰毛巾敷在晒伤皮肤的位置，这样就可以减缓太阳灼伤皮肤的痒痛感觉了。
皮肤被太阳晒伤又痛又痒怎么办
我昨天出去玩没有做好防晒的工作，皮肤被晒伤了，现在又痒又痛的，皮肤被太阳晒伤又痛又痒怎么办？
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